event_note Dezember 2023
In unseren Räumen sorgen wir nicht nur für Ihre Gesundheit, Sie können bei uns auch Kunst genießen.
Katrin Neudecks Bilder können Sie noch bis Ende Februar 2024 in der media city Leipzig sehen und natürlich bei uns.
Katrin Neudecks Arbeiten sind impulsiver und leidenschaftlicher Ausdruck ihrer Gefühle und ihres Weltempfindens.
Besuchen Sie gern die Internetseite der Kunstschaffenden, um mehr über ihre Arbeit zu erfahren.
event_note Dezember 2022
Mahatma Gandhi formulierte diese Aussage zu einer anderen Zeit, an Aktualität hat sie aber nichts verloren.
Krieg, Coronapandemie, Energie- und Klimakrise – all diese Dinge beschäftigen uns bereits das ganze Jahr.
Was kann jeder von uns tun, um die Welt ein kleines bisschen besser, friedlicher und schöner zu machen?
Zuhören, hinschauen, anpacken und gestalten, einander helfen, zusammen lachen, dankbar und demütig sein für unseren Wohlstand, unsere Gesundheit, unseren Frieden und die lieben Menschen um uns.
In diesem Sinne wünschen wir allen Menschen eine friedvolle Weihnacht und ein gutes neues Jahr!
event_note Juni 2022
Vom 13. Juni bis 27. Juli 2022 finden wieder verschiedene Kurse in den Parks der Stadt Dresden unter freiem Himmel statt.
Die Kurse werden von qualifizierten Trainer*innen durchgeführt, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Ob Taekwondo, Qi Gong, Yoga, Zumba oder funktionelles Training – es ist für jedes Alter und jede Leistungsstufe etwas dabei.
Machen Sie mit! Bleiben Sie fit!
event_note Mai 2022
Wenn chirurgische oder therapeutische Maßnahmen mit anschließender Physiotherapie bei Ihnen geplant sind, sollten Sie sich rechtzeitig um Termine für die Anschlussbehandlung kümmern.
Bitte sprechen Sie mit Ihren Ärzten, ab wann und welche therapeutischen Leistungen Sie nach Ihrem Eingriff erhalten sollen. Rufen Sie uns dann umgehend für die Terminvereinbarung an, damit Sie zeitnah nach der OP behandelt werden können und das OP Ergebnis nicht gefährdet wird.
Vielen Dank!
event_note Dezember 2021
Wie schnell doch die Zeit vergeht und Tage und Wochen an uns vorbei fliegen.
Es gibt diese besondere Zeit im Jahr, die uns daran erinnern möchte, auch mal wieder innezuhalten und wertzuschätzen, was für uns so selbstverständlich erscheint.
Wir wünschen allen eine wunderbare Adventszeit und ein frohes Weihnachtsfest. Für das neue Jahr Zeit und Mut für die Momente, die das Leben so wertvoll machen.
event_note 22. April 2021
Neu bei uns:
Wir gratulieren unserer langjährigen Mitarbeiterin Anna Iserhagen zum Abschluss Ihrer sektoralen Heilpraktiker Weiterbildung.
Nun können wir Ihnen unsere physiotherapeutischen Leistungen direkt anbieten.
Grundlage hierfür ist eine spezielle Weiterbildung mit staatlicher Prüfung.
Diagnose, Rezept und Therapie finden unter einem Dach statt. So sparen Sie sich den Weg zum Arzt und kommen bei Akutbeschwerden direkt in unsere Praxis.
Beim ersten Termin führen wir eine gründliche Anamnese durch, erheben eine Diagnose und beraten Sie zu den Behandlungsmöglichkeiten. Sie entscheiden dann, welche und wie viele Behandlungen Sie in Anspruch nehmen wollen.
Die Kosten für Anamnese und Behandlung entnehmen Sie unserer Liste im Praxisaushang. Diese sind nach Rechnungslegung durch den Patienten zu begleichen, unabhängig davon ob eine private Krankenversicherung die Kosten dafür übernimmt.
Die gesetzliche Krankenkasse zahlt diese Leistungen in der Regel nicht. Bitte informieren Sie sich vorab bei Ihrer Versicherung, falls Sie eine Kostenübernahme wünschen.
Bei Fragen dazu sind wir gern für Sie da!
event_note 18. März 2021
Ob im Job oder daheim: Immer nur Vollgas geben, kann keiner. Ärger und negative Energien lauern überall und verursachen Stress. Ab und an ist es wichtig, die Seele baumeln zu lassen und sich bewusst zu entspannen.
1. Zzzzzzzzz!
Ein kurzer Power-Nap ist gut für die Konzentration, baut Spannungszustände ab und senkt den Blutdruck.
2. Ommmm!
Immer schön durchatmen: Konzentriere dich einige Minuten nur auf das Atmen und lasse alle Gedanken an dir vorbeiziehen. Sei ganz bei dir, im Hier und Jetzt.
3. Teatime!
Tees mit Zitronenmelisse und Kamille wirken entspannend, stresslindernd und stimmungsaufhellend.
4. Und, was geht bei dir so?
Ein kurzes Telefonat mit Freunden bringt einen rasch auf andere Gedanken. Vorausgesetzt natürlich, man redet nicht über stressige oder ärgerliche Themen!
5. Ich muss raus!
Immer noch das beste Mittel, um runterzukommen: ein Spaziergang im Park oder Wald. Im Kontakt mit der Natur können wir uns ganz einfach entspannen. Gleichzeitig hat die grüne Umgebung und frische Luft auch eine belebende Wirkung.
6. Ausschalten!
Der Konsum von schlechten Nachrichten verursacht nachweislich Stress. Verzichte auf diesen negativen Input, indem du bewusst Nachrichtenkanäle, soziale Medien, den Fernseher und vor allem das Smartphone auch mal ausschaltest. Beschäftige dich stattdessen mit realen Dingen, die dich glücklich machen und positiv beeinflussen.
7. Zeit für mich!
In stressigen Zeiten leidet nicht nur die Seele, auch körperliche Symptome wie Muskelverspannungen, Müdigkeit oder Kopfschmerzen treten auf. Eine entspannende Massage oder ein aktivierendes Sportprogramm können dich aus diesem Tief holen und neue Energie geben.
Wir sind gern für dich da!
event_note 4. Dezember 2020
Zum 1. Januar 2021 tritt die neue Heilmittel-Richtlinie in Kraft und dadurch ergeben sich einige Änderungen im Praxisalltag.
Ab dem Jahreswechsel gibt es neue Vordrucke für Heilmittelverordnungen. Das heißt, wir dürfen nur Rezepte annehmen, die auf dem neuen Formular ausgestellt sind.
Hier sehen Sie ein Muster des neuen Vordruckes:
Bitte achten Sie darauf, dass Ihr Arzt ab Januar auf diesem Formular verordnet. Bei weiteren Fragen wenden Sie sich gern an uns.
Vielen Dank für Ihre Unterstützung!
event_note 26. Oktober 2020
Ein Sportverein leistet wertvolle Arbeit für Kinder und Jugendliche, aber ebenso für die Gesellschaft selbst. Nahezu alle Sportvereine sind aber dazu auf ehrenamtliche Mitarbeiter angewiesen, denn sie sind die tragende Säule des Vereinssports. Nur durch diese Unterstützung ist ein so vielfältiges Sport- und Freizeitangebot überhaupt möglich.
Für Vereine wird es aber zunehmend schwieriger, neue ehrenamtliche Mitarbeiter zu finden, zu motivieren und langfristig an den Verein zu binden.
Auch der Fachkräftemangel ist ein zunehmendes Problem. Gerade in den Bereichen Management, Marketing und im gesamten Trainingsbereich wird es immer schwieriger, qualifizierte Kräfte zu finden.
Deshalb liegt es uns am Herzen, mit unserem Wissen und unseren Erfahrungen, die Mannschaften des FV Dresden Süd-West e.V. zu unterstützen.
event_note 4. September 2020
Die Diagnose Demenz stellt eine große Herausforderung für die Betroffenen und Angehörigen dar. Zurzeit gibt es leider keine erfolgversprechende Therapie. Umso wichtiger ist es vorzubeugen.
Körperliche Aktivität kann, laut einer Studie der Deutschen Sporthochschule Köln, nachweislich dazu beitragen, den Verlauf der Demenz positiv zu beeinflussen. Sport und Bewegung fördern die Gesundheit auf mehreren Ebenen.
Falls Sie an Demenz erkrankt sind, unterstützen wir Sie gern mit unserem sportlichen Ansatz. Lassen Sie sich dazu von Ihrem Arzt eine Verordnung für Ergotherapie ausstellen. Gemeinsam erstellen wir dann ein für Sie passendes Programm.
Unser Ziel: Ältere Menschen für Sport und Bewegung zu begeistern und somit die Gesundheit, Lebensqualität und Lebensfreude zu fördern.
event_note 5. März 2020
Wir bitten unsere Patienten bei Erkältungs- oder Grippeanzeichen wie Husten, Schnupfen, Halskratzen und Fieber, die Termine in unserer Praxis abzusagen - zum Schutz der Therapeuten und anderer Patienten.
Abgesagte Termine werden selbstverständlich nachgeholt.
Halten Sie beim Husten oder Niesen größtmöglichen Abstand – drehen Sie sich am besten weg. Niesen Sie in die Armbeuge oder in ein Papiertaschentuch, das Sie danach entsorgen.
Vermeiden Sie Berührungen, wenn Sie andere Menschen begrüßen und waschen Sie Ihre Hände regelmäßig und gründlich mindestens 20 Sekunden mit Wasser und Seife nach Kontakt mit anderen Menschen, nach dem Husten oder Niesen und nach dem Naseputzen.
Halten sie die Hände vom Gesicht fern, vermeiden Sie es, mit den Händen Mund, Augen oder Nase zu berühren. Teilen Sie Gegenstände, die Sie mit ihrem Mund berühren wie z.B. Tassen oder Flaschen nicht mit anderen Personen. Teilen Sie Gegenstände wie z.B. Geschirr, Handtücher oder Arbeitsmaterialien, wie z.B. Stifte nicht mit anderen Personen.
Vielen Dank für Ihr Verständnis.
event_note 4. Februar 2020
Am 24. Januar 2020 fand der CharityRun in der Centrum Galerie in Dresden statt.
Vereine aus der Region konnten sich bewerben, um am Aktionstag auf einem von sechs Laufbändern Spenden für ihren Verein zu sammeln. Je mehr Kilometer absolviert werden, desto höher fällt der Geldbetrag schlussendlich aus.
Wir unterstützten in diesem Jahr, auch aus persönlicher Betroffenheit, den Mukoviszidose Verein in Dresden mit unserer Laufkraft. Innerhalb von 8 Stunden liefen wir mit 19 Läufern über 117 Kilometer und konnten somit 353 Euro für den Verein erlaufen.
Mukoviszidose (Cystic Fibrosis) ist eine unheilbare Erbkrankheit. Sie führt bei den Patienten dazu, dass Organe, wie die Lunge oder die Leber, verstopfen und zerstört werden. Damit die Betroffenen überleben können, müssen sie von Klein an ein diszipliniertes Leben führen.
Dieses ist geprägt durch die Einnahme unzähliger Medikamente, mehrfaches tägliches Inhalieren, regelmäßige Atemgymnastik sowie viele Klinikaufenthalte. Dem Mukoviszidose e.V. ist es ein Anliegen regional vor Ort zu sein, um Betroffene und deren Angehörige zu unterstützen, Hilfe zur Selbsthilfe zu geben, untereinander einen Erfahrungsaustausch zu ermöglichen und sich für die medizinische Versorgung vor Ort einzusetzen.
Seien auch Sie mit einer Spende, Mitgliedschaft oder einer ehrenamtlichen Tätigkeit dabei, denn Helfen macht glücklich!
event_note 8. Januar 2020
Sport hält gesund, macht glücklich und steigert die Konzentration, das weiß jeder, dennoch treiben wir meist zu wenig Sport. Aber wie schaffe ich es meine alten bewegungsarmen Gewohnheiten langfristig durch neue Bewegungsreiche zu ersetzen?
Machen Sie sich bewusst, weshalb Sie mehr Sport treiben möchten. Konkrete Ziele wie zum Beispiel Abnehmen, Freunde treffen, das Immunsystem stärken, schmerzfrei werden oder eine bessere Gesundheit erreichen, dienen bei jeder Sporteinheit als Motivation. Je konkreter das Ziel umso einfacher die Umsetzung.
Mit der SMART Formel zum Ziel - Bei Ihrer Zielformulierung mithilfe der SMART-Formel ergibt sich ein klares, überprüfbares und messbares Ziel, das motivierend genug ist, um am Ball zu bleiben.
spezifisch, messbar, akzeptiert, realistisch und terminiert
Um den richtigen Sport zu finden, können Sie zunächst unterschiedliche Sportarten ausprobieren. Oft hilft ein Trainingspartner bei der Motivation. Fragen Sie Ihren Partner, Ihre Nachbarn oder Freunde. Zusammen erreichen Sie Ihre Ziele leichter und der Spaß kommt auch nicht zu kurz. Auch eine Sportgruppe, ein Verein oder das regelmäßige Treffen mit einem Trainer verpflichten und helfen durch regelmäßige Trainingszeiten eine Routine im Alltag zu schaffen.
Wir unterstützen Sie gern bei Ihren sportlichen Zielen.
event_note 6. Dezember 2019
Wir wünschen unseren Kunden, Patienten und Geschäftspartnern eine besinnliche Adventszeit und ein frohes Weihnachtsfest.
Genießen Sie diese besondere Zeit im Jahr. Kommen Sie zur Ruhe, erfüllen Sie Wünsche und nehmen Sie sich Zeit für etwas, dass Sie glücklich macht.
Da auch wir uns etwas Ruhe gönnen, beachten Sie bitte unsere geänderten Öffnungszeiten über Weihnachten und Neujahr.
Wir bedanken uns für Ihr Vertrauen und wünschen Ihnen einen guten Start ins neue Jahr!
event_note 28. Oktober 2019
Gemeinsam trainieren – gemeinsam laufen – gemeinsam gewinnen, bei der ersten Dresdner Marathonstaffel.
Platz 4 erreichten wir mit unserer Patienten-Therapeuten-Staffel bei der Erstauflage dieses Wettbewerbs am 27.10.2019. Insgesamt 4 Stunden und 17 Minuten benötigten wir für die Bewältigung der 42,195 km.
Unsere 1. Läuferin startete im strahlenden Sonnenschein an der Pieschener Allee bevor sie nach 16 km Laufstrecke an die 2. Läuferin an der Gläsernen Manufaktur den Staffelstab das erste Mal abgeben konnte.
Die 9km lange 2. Teilstrecke verlief hauptsächlich an der Elbe wo leider starker Gegenwind herrschte. An der Waldschlößchenbrücke befand sich dann die nächste Wechselstation.
Läuferin 3 hatte 12 km zu bewältigen. Langsam aufkommender Regen und die rasch absinkende Temperatur hielten sie aber nicht davon ab, 3 weitere vor ihr laufende Staffeln zu überholen.
Mit reichlich Vorsprung kam es zur letzten Übergabe des Staffelstabs an unsere Schlussläuferin am Straßburger Platz. Auf den 4,5 km schaffte sie es noch eine weitere Frauenstaffel einzuholen, bevor wir gemeinsam die letzten 500 m ins Ziel liefen.
Ein tolles Erlebnis für uns alle. Nächstes Jahr sind wir hoffentlich wieder mit dabei – vielleicht mit Ihnen, lieber Leser, gemeinsam im Team.
event_note 17. Oktober 2019
Stimmt das wirklich? Hat Ergotherapie nicht mehr zu bieten?
Uns ist es gar nicht bewusst, dass unsere alltäglichen Tätigkeiten mit einer Vielzahl von Gedankenprozessen und komplexen Bewegungsabläufen einhergehen. Diese Muster wurden über viele Jahre hinweg erlernt und trainiert.
Mittels verschiedener Behandlungsmethoden, Geräten und Hilfsmitteln sowie kreativen Lösungen unterstützt der Ergotherapeut den Patienten bei der Wiedererlangung von Tätigkeiten, die aufgrund von Unfällen, Krankheiten oder Genetik verlorengegangen sind. Ergotherapeuten bieten Hilfe, auch bei neurologischen Erkrankungen, nach Unfällen, Amputationen und Operationen, bei degenerativen Störungen, bei Kindern mit Lernschwächen oder Konzentrationsproblemen sowie bei älteren Menschen, die an Demenz erkrankt sind, an.
Auch in der Ergotherapie wird der Mensch ganzheitlich betrachtet und gemeinsam mit dem Patienten und dessen Umfeld werden Lösungen für alltägliche Probleme erarbeitet. Im Unterschied zum funktionsorientierten Ansatz der Physiotherapie, steht hier der handlungsorientierte Ansatz im Vordergrund.
Ach ja, Körbe flechten wir auch, wenn es sinnvoll ist.
event_note 6. September 2019
Diese Aussage hören wir sehr oft. Physiotherapie ist aber weit mehr als nur Massage. Früher nannte man die Physiotherapie Krankengymnastik, aber auch das beschreibt nur einen Bruchteil der Leistungen, die wir durchführen.
Ziel der Behandlung ist der Erhalt und die Wiederherstellung von physischen Funktionen bzw. das Training von Kompensationsmechanismen bei irreparablen Schädigungen. Dazu wendet der Therapeut verschiedene Trainingstechniken, Übungen, manuelle Therapien, Taping, elektrische Ströme und vieles mehr an. Der Behandlungsplan hängt immer davon ab, welche Beschwerden mit welcher Ursache vorhanden sind. Betrachtet wird der Mensch immer als Ganzes.
Der Erfolg der physiotherapeutischen Behandlung hängt in großem Maße allerdings auch vom Patienten ab, denn eine Mitarbeit ist gewünscht und benötigt, sei es bei der Durchführung von Hausübungsprogrammen oder präventiven Maßnahmen. Somit ist Physiotherapie immer ernst zu nehmen und sollte nicht oberflächlich und gleichgültig durchgeführt werden. Wer gesund bleiben oder werden möchte, sollte auch immer selbst etwas dazu beitragen. Es geht schließlich um den eigenen Körper.
Physiotherapie kann Sie dabei begleiten und unterstützen, auch mit Massagen, aber eben nicht nur.
